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体育学院开展2025年度爱国卫生月暨一站式社区主题活动

发布：admin 2025/05/20 阅读：次

全面提升我校师生健康管理意识，倡导科学健身与瘦身的正确方式，体育学院于2025年4-5月组织开展了“科学管理体重·守护师生健康”系列主题活动。特邀体育学院唐绪明、盛佳智、王京等三位相关领域专家现场指导，活动面向全体在校师生，来自外国语学院、人工智能与大数据学院、智能制造学院、美术学院、体育学院等近500余人次参与体验。

5月7-8日晚，“活力燃脂，健康校园”——活力有氧减脂运动率先开展。王京老师在体育馆健身房开展器械训练指导，系统讲解热身激活、肌群发力等技术要点；唐绪明老师在健美操课程中示范规范动作，现场纠正常见运动误区，传授居家健身方法，为师生们打造了一份科学的健身方案。5月13日晚，盛佳智老师在艺术传媒大楼举办专题讲座，围绕BMI、体脂率等核心指标解析健康管理方法，介绍科学饮食搭配原则，指导不同群体制定个性化运动方案。引导师生关注体态健康，树立“合理运动+科学饮食”理念，为师生们送上了一份专属的健康管理指南。

此次系列活动以“一站式社区”为依托，以爱国卫生月为契机，通过内容丰富、形式多样的系列活动，切实帮助师生提升了体重管理意识和技能水平，有效强化了师生文明健康、绿色环保的生活意识，形成了全员参与、人人受益的良好局面。

撰稿:张粲

初审:李波

复审:靳浪

终审:王兆忠

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